学会照顾好自己，才是更好的自立生活｜自立生活 · 日常生活与安全
赋能学院 自立生活2016-08-03 18:18
孤身在外得了大病小病，如何处理病情照顾自己；
家里煤气管道老化，突然爆裂喷火如何自救；
在外玩耍突发骨折，如何准确判断及时送医；
接受他人帮助的时候违背了自己的意愿，该如何去做……
这些情况你遇到过吗？是冷静面对正确处理，还是惊慌失措一脸懵逼？本着智慧在民间的信念，上周日（7月31日）自立生活的伙伴们共同探讨和演绎了日常生活安全与紧急事件处理——
学会照顾好自己，才是更好的自立生活
——日常生活与安全
活动开始，云辉邀请伙伴们用一种新的方式进行自我介绍：将自己的身体情况和需要注意的事情分享给大家。
每个人都有需要他人帮助的时候，但这些帮助是否真的符合预期呢？伙伴们分成三组，各自分享了一件在生活中需要他人帮助的事情，这件事情中，可能他人的帮助达到了自己的需要和期待，也可能没有达到。分享过后，每组选择一个印象深刻的故事排成小剧，再用论坛剧场的方式，一起探讨是否有更好的方式处理问题。
在这个过程里，大家看到在寻求帮助的过程中，可以更加勇敢地表达自己的需求，也要更多地了解自己，这样才能更有效地获取支持。而在自身利益受到损害的时候，也要为自己发声，为这样的状况去做改变，一直坚持让改变环境成为可能。
伙伴们的小剧场结束，工作人员也为大家送上一个自排小短剧：一位妈妈在协助孩子穿衣服的过程中，从一开始的自作主张，到渐渐懂得充分尊重孩子的意愿，大到选择哪个颜色、哪个款式，小到先伸左手还是右手、眼镜放在哪里……短剧结束后，云辉讲述了这个短剧背后想跟大家分享的想法：
可能我们在需要别人帮助的过程中，经常因为不好意思，最终没有按照自己的想法做出选择。希望大家学会遵从自己的内心，做自己想要的选择。谁也不能为别人做决定，我们不能因为身体的障碍，而失去自己做选择的权利。
在有趣的安全知识猜词游戏过后，云辉请每位伙伴分享一件发生在自己身上的紧急事件，按照事件的类型分几个小组，一起思考并讨论遇到这样的事情时应如何应对和处理，并用小短剧的形式将事件过程演出来。有的小组认为，事先防范和注意是非常重要的，有的则谈到生病等情况如何就医。
云辉跟大家分享道：遇到事情首先要心态冷静，其次，我们是最了解自己身体的人，在事情发生时，要综合考虑收集信息，不盲目遵从外界的声音，而是自己判断后做出决策，做自己的主人，为自己的身体负责。
活动的最后，投身医疗事业的资深志愿者亮亮，带来了医疗相关知识的分享，包括医院系统、就医流程、常见病处理等满满的干货。
要想更好地自立生活，遵从自己的内心的选择，学会照顾好自己，在遇到紧急情况时妥善处理，是非常重要的。希望通过这次日常生活与安全的课程，让伙伴们不仅在知识和头脑层面有所收获，也更加明白自主决策与突破框框去争取的重要性。
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