摇着轮椅去游泳｜周五有故事
人物故事2016-07-15 19:43
感觉自己比想象的勇敢。本来很害怕，不相信自己这种身体也能游泳，10岁之后再也没下过泳池，但这次一直有教练的专业指导和保护，泳池也确实浅，加上小伙伴很多，自信和勇气一下子就有了。关键还是教练的鼓励，从来没有怀疑过我。我一直用浮力袖，可以下压练习憋气也可以后仰，而且上半身还是有浮力！
第一次下水很紧张，在教练指导下我在水中熟悉水给我带来的浮力，可我觉得这样太没意思了，于是在伙伴的“保护”之下我学习仰泳，可还是紧张害怕，还是呛了一口水。后来就和伙伴水中漫步，在岸上我是没法走路的，想不到水的浮力让我可以支撑身体，体验到行走的感觉！
诶，上面两位伙伴在说什么哩？他们去哪里游泳了，发生了什么有趣的事？今天的周五有故事，让我们听听参与了这次游（pao）泳（shui）活动的小编娓娓道来吧——
摇着轮椅去游泳
文/张皓宇
身为小编，虽然在去年这时候就编发过瓷娃娃游泳的文章，也深知水疗是非常好的康复方式，但要说到自己能学会游泳，直到上周日之前，我都觉得这是一件十分遥远的事情，尤其今年五月下水感受了一下，扒在泳池边站了半个小时后，更加认定自己的旱鸭属性了……
上周日，是以自立生活第三期学员为主的一群小伙伴，约好的Swimming Day，大家别看身体障碍不一，有的从未下过水，但一说起游泳，两眼都闪闪发亮！接到邀请的我呢，本来还想继续“从心”——该怂就怂——又有小小的不甘和一丢丢的渴望，考虑再三……呃好吧心里面其实就是很想去啦！
和朋友来到游泳馆时，门外已经由轮椅排起了一字长蛇阵，很受鼓舞，又有点郁闷——还想带轮椅进去呢。果然，场地方可能有点“吓”到，没让轮椅进入，还要求我们签免责协议，这一刻深深觉得，伙伴们出来游的次数，还是不够多啊！
从更衣间到下水的无障碍情况比较差，这一点稍后再提。来到泳池边，水里的伙伴们已经分成两拨，大多挨着泳池边泡着，有的在泳池里浪着，我自然加入了泡着的队伍里。作为完全不会游泳的小白，该从哪里入手呢？难道就这么过一下午？
还好，这次的志愿者极其给力！此前的招募中，多位志愿者报名参与，其中一位帅哥指导起来非常专业，是名符其实的教练。面对一群菜鸟，教练来来回回耐心指点着，因材施教，对于我，他说，你先练在水下憋气吧，随后告诉我了相应的方法和技巧。
话说此前我最怕的，就是把鼻子没入水面的感觉，此前也练憋气，正因为非常难受，游泳也就无从谈起。如今看来，还是体验的次数不够多。当我按照教练的方法一次次尝试的时候，逐渐适应了水下的状态，在水中呆的时间越来越长，才真正有了入门的感觉。
这时我才发现，练憋气最重要的，是克服对水的恐惧，而这是学游泳最关键的突破。早在杜奶奶（康复专家）的水疗课上，她就一再对家长强调，“要放心地把孩子交给水”，“水本身就是对孩子最大的保护”。自己实践起来呢，然并卵，总是心绷得紧紧的，怀着一副英勇就义的心态进入泳池，自然迈不过入门的那道坎。
适应了头没过水中的状态，我就愈发“享受”在水中的感觉，尝试着去仰泳、和小伙伴比憋气，逐渐明白了，什么叫把自己交给水。一个下午，距离学会真正的游泳还有些时日，但有了十足的自信啦，因为，已经开始迷恋这完全不一样的水世界！
再说同为泡水党的伙伴们，也大都经历了这一过程，从离不开泳池边，到能够放松地在水中嬉戏。本文开头就是两位伙伴的感受，来看看更多伙伴是怎么说的吧：
最让我有感触的就是我站在泳池里，不停地走来走去，突然感觉到了久违的自由行走的感觉，一直以来都没有这种感受，没想到在泳池中找到了，激动的心情溢于言表。
存状：
这个……你得想想，在水里发生最坏的事莫过于呛着，旁边那么多会游泳的，还有教练，又淹不死我，只要做好最坏的打算，也就没啥可怕的了。呛就呛呗，耳朵进水就进呗，又灌不进脑子里。我要怕这怕那那干脆就别游了，那我也别出门了，出门是不是得怕被人碰倒怎么办？啥都怕还干啥？看开了就不怕了。
我一开始以为只是我们女生臭美会这样，但那天游泳结束后，我和一个男生交流，他也有类似的想法，给我的触动很大，其实我们在鼓起勇气尝试一件新的事情的时候，也是在接纳自己身体。
最后的一点感慨：
我们的游泳馆无障碍设施还是不理想，从更衣室到泳池，地很滑，还要过一道惯例存在的“水坑”，部分游泳馆不让轮椅进入这些区域，游泳馆的无障碍倡导，还有很长的路要走。
但这当然阻挡不了我们探索水世界的决心！准备去游泳的身体障碍的小伙伴，只要做好“场地勘察”，总会有许多游泳馆适合我们的，也不应有任何游泳馆拒绝我们入内。夏日炎炎，让我们一起去游泳吧！
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