点击图片了解第六届瓷娃娃全国病友大会

上期，沈灵遥妈妈分享了她带女儿出门参加大会的故事（点此回顾）。

分享过后，她还跟伙伴们讨论了一些关于出行的问题。

总是害怕出门怎么办？

坐火车、飞机要注意些什么？

有没有一些方便出行的小工具、小窍门？

以下是讨论的文字整理，希望对大家有所帮助。

A：我有时就怕出门，别人那样的眼光真心受不了，特别是有的会问你怎么了，你孩子怎么了？你怎么这么小啊，你腿怎么了？有时真的很自卑！

沈灵遥妈妈：你怕啥呀，谁瞅你呀，谁那么闲呢，你不用担心那些眼神儿，你记着你没吃人家饭，你也没偷人家东西，你怕什么？你为什么要自卑？你不比别人傻，你也不比别人笨，你就是出行的时候费点儿劲，就是走路没有人家好看，能咋的？那也不影响别人是不是？不用害怕，也不用自卑，你想想你是不是比他们还聪明，他们用那种眼光看你是他们没有素质知道吗？

沈灵遥妈妈

有的人因为他没见过你这样的情况，他好奇，他并不是说歧视你，真的，那是你想多了，别人根本没有，也不能说一个没有。有些人会歧视，那是因为他没有素质，他才会那样儿瞧不起你！还有一些人，他是真的不知道，他可能也想去帮助你，所以问问你到底是怎么了，是不是需要帮助。不能把所有人都想的那么不好！有好的也有不好的。

现在人都在看手机，没人看你，没有那么多时间看你，看得最多的是手机。是你心里想的太多了，努力改变自己，不要自卑，你不吃人家饭、不花人家钱，你干嘛要自卑，看就看呗，也看不掉咱们的肉。大街上穿唐装的，挺古怪的，用眼角扫一下，看车的时间都没有看手机的时间多，人家没有时间看你。咱们把这么多心思和力量，用在学习上，用在锻炼身体上，不要想那些对咱们没有用的。为什么要想人家？自己过自己日子，想人家干嘛。想想自己，我怎么能过得更好？我怎么能变得更漂亮？我怎么能更加聪明？获得更多的知识，那多好啊！

调整好自己的心态是最重要的，你内心就是一面镜子，你所照射的那个世界是什么样儿的，你想的是什么样，他就是什么样的，你想它充满阳光，它就充满阳光，你想着充满罪恶，充满欺凌黑暗，它就充满罪恶。你想着它是灿烂的，它就是灿烂。你想着它是黑暗的，它就是黑暗的。你心里不需要想太多了，你要努力的去改变自己，不要自卑，没有什么自卑的。

你也不欠人家的，你干嘛要自卑！把所有心思放在培养孩子上面，教育好孩子。维护好自己的家庭，保护好自己的形象，调整好自己的心态，然后吃好，喝好，睡好，管人家干嘛呀，真的一点儿用都没有。你想想啊，如果你成天愁眉苦脸的，你的孩子会受你的影响，真的。你的心情就会直接影响你的孩子。你自信了孩子才能自信。

B：异样的眼光是因为不够了解，其实很多时候是我们自己的误解！

C：其实我们出门别人多看我们几眼，很可能不是对我们的歧视。对每个人来说，在生活中相对出现少的人事物，（他们）总有点好奇心。

A：听了沈灵遥妈妈的话，我感觉很对，我们没有必要在意别人的眼光。或许是我以前想的太多，太在意那些不该在意的。

B：我想问，有做过飞机出行的小伙伴吗？会不会有小伙伴在坐飞机的经历中遇到什么困难呢？比如拒载，费劲起飞和降落的时候，出现比较严重的头痛耳朵痛。

D：飞机会更加方便，但是需要提前跟机场申请轮椅服务。拒载不会，只要病例上医生没有说不可以乘飞机就行。

沈灵遥妈妈：机场现在服务也特别周到，但是有个别机场你是要医院给开证明的，因为做过手术的病友腿里有金属，不能通过安检。

D：是的，这位阿姨说的很对，确实可能需要带病历，防止过安检被拦下。

沈灵遥妈妈：病历，残疾证，身份证出门必须带。

E：没有病历咋整？

沈灵遥妈妈：可以带残疾证。或者去医院开一个就OK了。

F：刘著爸爸2015年冬天在杭州出车祸伤了腿，需要坐轮椅。我们坐飞机从杭州回的长春，定机票的时候，要先和机场说明你是坐轮椅的。到了机场就会有专门的服务人员，把一切都安排好的。现在哪里都比较人性化。所以出门真的不需要担心太多。

*每个航空公司都提供特殊旅客服务，但是一般需要提前24-48小时预约，所以大家订好机票后，记得先联系航空公司客服确认预约流程～

G：我想问沈灵遥妈妈，有没有什么火车出行的小工具，特别适合瓷娃娃呢？

沈灵遥妈妈：轮椅比较方便！轮椅不要太宽哦，火车上过道比较窄。

G：了解，那除了轮椅以外还有什么别的好用的小工具吗？

沈灵遥妈妈：那要看病友身体情况，也有一些病友用小板凳。不过那个比较麻烦。

H：坐火车的小伙伴可以关注12306官方公众号，里面有重点旅客预约。

点击温馨服务之后即可进入！

沈灵遥妈妈：这是爱心送站卡。

整理人：爱明溪、周爽