我79年出生，记忆里，自己最早的模样是3岁。在田边上，裹着四方小被子，嘴里叼着一种叫毛针的草，甜甜的草心对于那时的我来说是人间美味。可是腿却疼着，妈妈说是“淘得腿断了，好好坐着”,于是我就看着妈妈翻土，吸着庄家野草的清香，欣赏着春风送暖麦浪滚动的美景……

（人间美味毛针草）

第二个场景是四岁的时候，家里要盖房子，我哪儿都想看却只能坐在小凳子上动不了，小腿上有夹板和绷带，有些疼。自己用手提着裤脚，在小凳子上转了个圈，妈妈在远处一边干活一边冲我吼过来：“你又瞎动了，小心那只腿也断了，到时疼死你！”

我才第一次知道我腿断了，问妈妈：“为什么会断啊？”妈妈说：“就知道你好了疮疤忘了疼。你周岁前一个星期右手第一次断，之后三个月腿又断，之后……”

貌似那次妈妈细数了好久，最后说已经19次了，说每次我都疼得如何如何，好像每次的表现都各种不一样：哭的、喊的、冒汗的、叙述骨折过程的、一边疼一边做噩梦吓醒的……

妈妈说：“你都长大了，要懂事。记住了，以后不要乱动，好好坐着，不然骨头断了你自己受罪我们也操心，还要照顾你，田里的活就做不了，你就没饭吃了……”

记得当时我就蛮不服气的，那天早上我都没高兴吃早饭。

之后的事就是许多骨折。有坐在板凳上想动一下就滑下去的，有坐在地上剥小南瓜把胳膊剥骨折了，还有坐在大椅子上甩腿玩，两条小腿都骨折了……

妈妈怪我不安分，不动就好了啊，可我就是“好了疮疤忘了疼”，拎着裤脚在床上爬，心里痒痒的想下地。

（喜欢的冰雕）

骨折次数多了，我都有了经验，知道骨折之后,前4、5个小时是不怎么疼的，之后的48小时是最疼的，过了三天就可以开始动了。

如果是小腿骨折，一手提着裤脚一手撑在身后用力，在床上转几个圈都没有问题；大腿骨折麻烦一点，要一只手托大腿一只手提着前面的裤脚，靠另一只腿慢慢转圈；胳膊骨折了最烦，但我也想了一个好主意：房顶系根绳子到手边，一点点往手上绕，一直到手臂慢慢伸直了，肩膀和胳膊的皮肤和肌肉都会得到舒解，很舒服。

虽然这样动总会出一身大汗，但是可舒服了，虽然会很疼，可是因为累了能睡个好觉，那种“爽”只可意会不能言传。

其实我的“胆大”还有一个心理因素。

小时候身体不好让我的食欲很差，因此导致了免疫力的下降，比同龄小孩要弱小许多。爸妈带我去看过很多医生，但因为症状太多，简直就是个“多种病结合体”，所以医生很多时候也无从下手，最后甚至说“我的身体太差，差到随时会死”。

父母那时候常常为此落泪不已，我当时很小，不懂妈妈的眼泪，就问大人们死是什么意思呢？邻居们告诉我：死，就是没有了，看不到了。

6岁那年，邻居60多岁的李爷爷过世了，我真实地见到了死亡。也有了和妈妈的一番对话：

我：李爷爷怎么了？

妈妈：李爷爷年纪大了，多病体衰，所以老死了。

我：人都会老吗？

妈妈：是呢。

我：那人有没有不死的？

妈妈：不会，到老了都会死的。

我：人一般多大算老，会死？

妈妈：70岁左右吧，大部分人都会老死。

我当时突然就明白了，一年365天，我即便是现在就死的话，也就比李爷爷少了60个365天，反正最后都一样，就不用难过了啊！

于是从那天开始，每天早上一睁眼我就是想着今天要玩点什么好，反正老天爷又没带我走，要再玩点新鲜的，骨折的痛苦又有什么可怕的呢！

（代步的“宝马良驹”）

我爸爸是个很巧气的木瓦匠（骄傲脸），担心我这么爱动，睡着时掉地上，他特地给我量身打造了一个30厘米高的木床，还有照我想法做的一个木质的小马桶，床边放个小板凳我就能自己解决上厕所的问题了。而小板凳还是让我可以爬出去的得力工具。

那时候都说骨折了不能动，父母也看得紧，可是生活更重要，他们总要种庄稼，我就偷偷爬出去玩儿了。

大人活干完了，回来一个做饭，一个去找不知道野玩到哪儿去的我。天天爬得脏兮兮的我天天挨骂，天天哭装可怜，可是天天不改，继续天天爬出去玩儿……

春天和秋天摘小花儿，逗小虫子，夏天爬到河边抓螺蛳，一抓一大把，还有河蚌，而最开心的是抓龙虾和草虾。

再就是用嘴叼着长长芦柴棒，爬到桑树下边，拖来一块塑料布摊开，用棒子打下桑葚，吃到打饱嗝。或者是搬来砖头盖鸟窝，把臂力练得如今双手提起20斤的米也不费劲。

（工作中的自拍照~）

不过那时候爸爸可不想我天天“与大地亲密接触”，在说教了无数次我都当耳旁风的情况下，他想了许多办法改善，但我嫌他给我做的垫子碍事，依然故我地、欢快地爬着。

爸爸实在看不下去了，花了27元买了一个三轮小童车。一开始是堂哥和爸爸扶着，后来看我骑车的天赋还不错，他们也就放手了。结果我不小心撞上了坑塘，车翻了，那一次严重的骨折疼到我几乎终生难忘，过了半个月才能自己翻身。

可即便如此也没有改变我爱动的习惯，因为以我的个人经验来说，骨折期间的锻炼最好也是最有效的，就是疼一点，可是出汗的过程很痛快。

而且自己活动要比别人帮忙或者器械辅助更容易把控最恰当的力道，也可以提高自己的承受力。通过锻炼，既可以提升臂力，也可以提高免疫力和促进血液循环、新陈代谢，让肌肉和皮肤更健康。

（在公司办公室）

12岁之后我基本不再骨折了，现在除了小腿变形，身体发育还是比较好的，用轮椅也都是用脚撑着走，腿虽然弯曲也还是得到了锻炼，虽然站不起来，可是穿上高跟鞋能踩缝纫机，靠做服装赚到了人生的第一桶金。

我开过店，厂里上过班，做过3年的聊天室主持人，现在每天骑着电动三轮车到公司上班，用小凳子上一层楼不在话下。

（用小凳子上下楼梯）

我以为，任何人多活动、保持血液循环和新陈代谢的正常运转，促进身体机能的健康有序，都是至关重要的。而瓷娃娃就更是千万不要因为怕疼、怕摔而不运动，尤其是在发育阶段的小病友。

所有瓷娃娃同仁和家长，千万不能不忍心，怕疼就不锻炼，拖着骨折的疼腿、疼手，只要能动，哪怕折纸也别闲着，这是关乎一辈子的重要事。

（注：本文系作者个人经验分享，病友需根据自身情况借鉴，切勿盲目效仿）